番茄巴沙鱼

简单 4人份

巴沙鱼是湄公河流域的淡水养殖品种,肉质白嫩,营养丰富,无肌间小刺,很适合低龄宝宝食用。

番茄巴沙鱼
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食材清单

其他
  • 2个西红柿
  • 2汤匙番茄沙司
  • 5汤匙料酒
  • 适量淀粉
海鲜类
  • 一片巴沙鱼
蔬菜类
  • 一小块姜
调味料
  • 适量白砂糖
  • 适量盐

营养成分

热量

663.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

3.0 克

12.0 克

765.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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