盐焗鸡——铸铁锅无水版
简单
4人份
最近喜欢鸡的各种吃法😄
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食材清单
其他
- 1勺花生油
- 1勺蚝油
- 半包盐焗鸡粉
- 半只鲜鸡
- 适量（可有可无，家里有就顺手丢进去）新鲜紫苏杆
- 适量栀子黄水
蔬菜类
- 1把葱
- 适量姜片
营养成分
热量
440.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
250.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
