骨头汤
简单
4人份
大夏天喝骨头汤，听过去有点太进补不厚道呵呵。所以这道骨头汤里第一没有放蜜枣，第二把姜丝改成了柠檬丝，最终证明，味道好清凉啊。 骨头汤有两个秘诀，第一是尽量第一次把水加满，之后不要加水了，实在觉得汤被煮干了，可加适量热水。第二个是盐要晚点放。只有这样煮出来的汤，才特别浓厚美味。
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食材清单
其他
- 骨头
- 柠檬丝
- 胡萝卜
- 蘑菇
- 豆腐
蔬菜类
- 青菜
营养成分
热量
202.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
534.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
