133.0 卡
10.0 克
32.0 克
82.0 克
9.0 克
506.0 毫克
A,E
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
1.盐用水融化,然后将水倒入面粉中用筷子搅拌,揉成三光面团。盖湿布1小时。
2.打一个鸡蛋,盐,色拉油,鸡精,胡椒粉,葱,姜未,生抽,老抽,倒在牛肉,芹菜,香菇,用筷子朝一个方向拌既可。
3.在面板上撒上面粉,将面粉团取出,揉成长条,用刀切10个小剂子,用擀面棍擀成饺子皮,最后包成饺子。
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