炸鱿鱼圈
简单
4人份
香酥好吃又容易做，直接吃或者蘸番茄酱都好。就是今年的鱿鱼要十几块一斤，涨价涨得好离谱。鱿鱼须可以炒着吃，或者也同样炸一下都行。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 少许料酒
- 适量植物油
- 适量淀粉
- 适量胡椒粉
- 适量面包糠
海鲜类
- 1只鱿鱼
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
716.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
515.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
