菠萝🍍果酱的做法

简单 4人份

温馨提示🍍: 因为菠萝🍍 中含有三种对人体有害的成分——甙类有机物和菠萝蛋白酶。甙类有机物对人体皮肤和口腔黏膜有刺激作用,食用未经处理的菠萝后口腔会感觉发痒。同时,菠萝蛋白酶是致敏物质,与口腔黏膜、牙龈接触等比较细嫩的部位接触时会分解部分皮肤上的蛋白质,造成皮肤表面有灼热、肿胀、酸痛的感觉。如果直接食用未经盐水泡过的菠萝可能出现皮肤发红瘙痒、口舌发麻、呕吐、腹痛腹泻等过敏症状,而食盐能够有效破坏菠萝果肉中菠萝蛋白酶的过敏结构,从而让其丧失致敏能力,这也是为什么菠萝食用前要用盐水泡一泡的原因。 所以菠萝用盐水泡过后再吃还能让其所含的一部分有机酸分解掉,减轻酸味,让菠萝吃起来更甜美。 🍍其次菠萝🍍🈶️: 清热解暑、利尿消肿、减肥瘦身的功效🤩🤩

菠萝🍍果酱的做法
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食材清单

其他
  • 1000g菠萝🍍肉
  • 半个柠檬
调味料
  • 200克冰糖

营养成分

热量

685.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

7.0 克

18.0 克

444.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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