40%全麦南瓜肉桂卷&紫薯芝士卷
简单
4人份
一次自我感觉良好的记录😴
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食材清单
其他
- 100克全麦粉
- 10克橄榄油
- 150克高筋面粉
- 2～5克肉桂粉
- 20克红糖(粉末状)
- 25克奶粉
- 25克蜂蜜
- 3克干酵母
- 60克南瓜泥
- 80克紫薯泥
- 85克水
- 8克融化的黄油
- x1芝士片
- 紫薯馅
- 肉桂馅（直接混匀）
调味料
- 4克盐
营养成分
热量
301.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
640.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
