芒果冰沙
简单
4人份
冰沙虽然是非常适合夏天的消暑冰品，但是秋冬时节在温度比较高的空调或者暖气房内，人体难免会觉得各种干燥上火，这时候来一杯绵软细滑的芒果冰沙，是再惬意不过的啦。 芒果是最适合做冰沙的水果之一。它的果肉绵软细滑，加入了柠檬汁做成冰沙，如软式冰淇淋般顺滑，口感非常棒。
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 300g芒果果肉
- 50g酸奶
- 半个柠檬
调味料
- 10g细砂糖
营养成分
热量
247.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
651.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息