青椒炒猪肝（鲜嫩！）
简单
4人份
猪肝是最理想的补血食物之一。 具有补肝明目、养血、营养保健等作用，是一道老少皆宜的家常菜。 用青椒炒，爽脆可口！😋
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 200克猪肝
- 2个青椒
- 2勺料酒
- 2勺淀粉
- 2瓣蒜
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 1勺盐
- 1勺糖
营养成分
热量
227.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
191.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
