超快手的美味减肥健康餐---秋葵沙拉
简单
4人份
土澳卖啥都贵死。秋葵上市每公斤也要12澳币～～～做了几次干煸和咖喱觉得似乎没吃爽，沙拉似乎就是我最好的选择了。实际秋葵我觉得没什么味道，但是口感很有趣，而且据说营养丰富对身体很好。 已过三十，看着三十而已里的各位各种撕批，貌似有个好身体很重要。 嗯嗯，锻炼身体，保卫家庭！ 言归正转，开火做饭！
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食材清单
其他
- 一大勺日式芝麻酱
- 半斤秋葵
营养成分
热量
722.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
484.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息