快手南瓜芋头芡实椰汁煲
简单
4人份
南瓜芋头只有粉的都很好吃，配上椰浆跟芡实咸甜总相宜
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食材清单
其他
- 半个芋头
- 小半个南瓜
- 适量椰浆
- 适量芡实
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
542.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
342.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
