开花紫薯包
简单
4人份
紫薯除了含有普通的红薯中有的营养素之外，还含有花青素、硒元素等营养元素，能够给身体提供丰富的营养，用来做包点能添加风味。这道开花紫薯包，超级简单，零厨艺都能轻松做出来。
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食材清单
其他
- 10g玉米油
- 130g低筋面粉
- 3g泡打粉
- 50g紫薯
- 85g水
调味料
- 40g细砂糖
营养成分
热量
317.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
679.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
