原食 淡菜炒蛋
简单
4人份
因为我用的是黄油大概是四级？ 黄油换成动物油，不放鸡蛋七级都没问题吧~ 味道还行……淳朴……
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食材清单
其他
- 2~3斤淡菜（带壳）
- 两只鸡蛋
- 适量喜马拉雅盐
- 适量黄油
蔬菜类
- 一把葱
营养成分
热量
534.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
708.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
