凉拌鸡丝（鸡胸肉）
简单
4人份
不吃凉拌菜的夏天不是完整的夏天。 鸡胸肉很容易熟，千万不要煮久了，口感会很柴。 搭配的素菜不要多，这些蔬菜多多少少都会出些水，出水多也会影响口感。
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食材清单
其他
- 10粒花椒粒
- 1勺花椒油
- 2勺生抽
- 3勺料酒
- 3勺醋
- 5瓣蒜
- 适量油
- 适量辣椒油
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜
- 半根青瓜
蔬菜类
- 1小段大葱
- 5片姜
调味料
- 2勺白砂糖
- 适量盐
营养成分
热量
153.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
694.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
