菠萝咕咾肉[中餐厅2期]
简单
4人份
这个菜是我自己有试过的哦 好吃的。
![菠萝咕咾肉[中餐厅2期]](/static/images/default/food8.jpg)
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食材清单
其他
- 2只彩椒
- 半个菠萝
- 少许淀粉
- 适量里脊
调味料
- 1勺番茄酱
营养成分
热量
336.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
533.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肉切片，粘一点生粉后卷起来搓球
2
准备好红黄彩椒
3
菜椒切块
4
热锅倒油，下肉球煎炸
5
肉球炸至金黄沥干捞出
6
另起一锅，加入油少许再加番茄酱
7
先放彩椒再放肉球，翻炒一段时间
8
最后别忘记放菠萝
