腊肠闷饭
简单
4人份
忙碌了一天，安静下来给家人做一道美食也是很好的事
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一个尖椒
- 一个胡萝卜
- 一根腊肠
- 适量生抽
- 适量盐，鸡精
- 适量老抽
- 适量耗油
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
营养成分
热量
689.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
217.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
腊肠切片，胡萝卜洋葱切碎丁，香菇切丁
2
1.油热先下香肠，中火，香肠卷起后乘出备用
3
2.放入洋葱炒香后放入香菇丁胡萝卜丁，倒入生抽，耗油，花椒粉，盐
4
3.炒好后倒入快熟的米饭中，继续在电饭煲中加热
5
4.撒上葱花，搅拌，开吃啦！
6
每一口都超级满足！
