电饭锅牛腩煲仔饭
简单
4人份
炎炎夏日的开胃米饭，老少皆宜。
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食材清单
其他
- 100克牛腩
- 10克油
- 1个土豆
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 1朵西兰花
- 1根胡萝卜
- 2朵香菇
- 2片香叶
- 3个八角
- 3勺生抽
- 3杯大米
- 50克玉米粒
蔬菜类
- 1根小葱
- 2片姜
调味品
- 5克冰糖
营养成分
热量
782.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
990.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
