马齿苋煎饼

简单 4人份
马齿苋煎饼
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食材清单

其他
  • 五香粉适量
  • 马齿苋适量
蛋类
  • 鸡蛋两个
调味料
  • 盐适量

营养成分

热量

227.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

6.0 克

20.0 克

370.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

马齿苋用搅拌机搅碎

步骤 1
2

加入面粉、盐、水,搅拌均匀,成糊状

步骤 2
3

将面糊舀一勺到已经加热的电饼铛里

步骤 3
4

翻面上色即可

步骤 4

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