辰辰的菜谱:椰蓉蔓越莓小杯子蛋糕(低糖低油)

简单 4人份

这个杯子蛋糕的模具是最小的连模,食材整体的量和一个6寸戚风很接近。我用了椰子油,椰子油的味道很浓,最后出来的成品椰香味满满,用25克的椰子油感觉油略大,20克好些。

辰辰的菜谱:椰蓉蔓越莓小杯子蛋糕(低糖低油)
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食材清单

其他
  • 100克酸奶
  • 20克椰子油(可用橄榄油代替)
  • 2克椰蓉1
  • 50克低粉
  • 6粒蔓越莓
  • 8克椰蓉2
  • 两只鸡蛋
调味料
  • 25克糖

营养成分

热量

409.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

1.0 克

18.0 克

793.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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