袁豆豆～葱香黑芝麻烫面大饼
简单
4人份
故事是讲给别人听的，自己不需要故事，只需要动手做，张嘴吃😂😂
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食材清单
其他
- 156克开水
- 300克面粉
- 适量油
- 适量黑芝麻粉
蔬菜类
- 1根香葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
760.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
132.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉和开水混合
2
用筷子搅拌均匀
3
盖上盖子
4
待降温后揉成光滑面团
5
如上图
6
松弛二十分钟
7
擀成薄饼，薄一点比较好
8
放上油酥
9
（油酥做法:碗里放适量面粉，加一点盐，锅里烧热油，倒入碗里搅拌均匀即可）
10
放入香葱
11
放入黑芝麻粉
12
涂抹均匀
13
卷起来
14
盘起来
15
死劲用手压一下
16
擀成薄饼
17
锅里放油，刷均匀
18
放入饼
19
盖盖子
20
这样不流失水分
21
一面煎好
22
翻个儿
23
出锅
24
切好
25
放盘子
26
早餐就搞定
