抹茶麻薯紫薯肉松软欧

简单 4人份

原来的配方太甜,不好吃,现在改成低糖版本,砂糖换成木糖醇热量会相应的减少。先记录这个方子过几天做一次看看效果

抹茶麻薯紫薯肉松软欧
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食材清单

其他
  • 120g水或牛奶
  • 120牛奶
  • 1个鸡蛋一个大概50g
  • 200g高筋面粉
  • 20木糖醇
  • 20玉米淀粉
  • 30木糖醇
  • 4g酵母
  • 5-7g抹茶粉
  • 50g全麦粉
  • 70g糯米粉
  • 适量紫薯,肉松
  • 面团
  • 麻薯材料
调味料
  • 3g盐

营养成分

热量

609.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

4.0 克

15.0 克

219.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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