藜麦沙拉
简单
4人份
养颜美体
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食材清单
其他
- 1棵圣女果
- 两朵西兰花
- 个鸡蛋
- 适量火龙果肉
- 适量炼乳
- 适量玉米粒
- 适量紫包菜丝
- 适量紫薯
- 适量藜麦
- 适量蜂蜜
- 适量酸奶
蔬菜类
- 适量生菜
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
579.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
508.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
