韩国辣海鲜面，好吃炸
简单
4人份
以前在国外读书，经常吃这个菜，韩国辣海鲜面，韩国人叫马面，各种蔬菜加海鲜，辣辣的汤，新鲜面条，不油腻，特别暖吃完了～ 回国就很难碰到，干脆自己复刻，试过几次，这次的最像 我做的是1到2人份
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食材清单
其他
- 1份新鲜面条
- 2勺韩国海鲜粉，如果用新鲜海鲜就不需要了，我是冻的所以用了
- 3大勺韩国辣椒粉
- 一小把应该放黄豆芽，家里没了
- 一小把金针菇
- 三分之一个茭瓜
- 几片大头菜
- 几片娃娃菜
- 四分之一根胡萝卜
- 少许糖稀或者糖
- 少许胡椒粉
- 少许蒜末
- 适量混合海鲜
菌菇类
- 半个杏鲍菇
蔬菜类
- 四分之一个洋葱
调味品
- 1勺韩国辣酱
调味料
- 1勺酱油
- 少许盐
营养成分
热量
480.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
380.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
