清炒快菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一把快菜
- 少许醋
蔬菜类
- 少许葱姜
调味料
- 少许酱油
营养成分
热量
520.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
229.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把快菜切成小丁，花生油烧热后翻炒到叶子变得鲜绿，关火加盐～ok
2
非常快手，炒菜的时候也可以放点葱和蒜～配合鸡蛋啊、香肠都是不错的选择^_^简单的一人食午餐
