核桃奶香黑米粥
简单
4人份
核桃奶香黑米粥（9月＋） 在坚果里面，核桃的营养价值是比较高的，它含有丰富的多不饱和脂肪酸，赖氨酸、胆碱、B族维生素、磷脂、微量元素硒等，都对大脑发育有一定的好处 想了解更多辅食可以加我微信jp500300 宝宝辅食无添加的倡导者
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食材清单
其他
- 10g核桃
- 30g黑米
- 50g大米
- 50毫升配方奶
营养成分
热量
106.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
538.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
