红豆煮薏米（快速煮烂的方法）
简单
4人份
由于南方气候潮湿，有必要经常除去身体的湿气，红豆煮薏米是最好的途径了。
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食材清单
其他
- 适量红枣或圆肉
- 适量红豆
- 适量薏米
营养成分
热量
507.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
825.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
