肉沫豌豆盖饭
简单
4人份
此乃下饭神器～超级简单
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食材清单
其他
- 少许宝宝酱油
- 适量土豆
- 适量大米饭
- 适量胡萝卜
- 适量西红柿
- 适量豌豆
肉类
- 适量肉末
蔬菜类
- 适量洋葱
营养成分
热量
311.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
687.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
肉沫加淀粉抓匀
3
倒油
4
加入肉沫翻炒
5
加入洋葱翻炒
6
加入少许宝宝酱油
7
加入西红柿翻炒
8
继续翻炒
9
加水
10
加少许盐
11
完成
12
大米饭凹造型
13
装盘
