鲜虾蔬菜粥
简单
4人份
第一次做没人吃，第二次做全家空盘不够分
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食材清单
其他
- 100克豌豆
- 250g大米
- 2勺料酒
- 2勺鸡精
- 3克胡椒粉
- 4朵香菇
- 50克食用油
- 半只根胡萝卜
海鲜类
- 10只虾
- 10只鲍鱼
蔬菜类
- 1根芹菜
- 3片姜
调味料
- 8克盐
营养成分
热量
278.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
415.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
