日式照烧三文鱼

简单 4人份
日式照烧三文鱼
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食材清单

其他
  • 10粒玉米粒
  • 2勺味淋
  • 2勺蜂蜜
  • 2片柠檬
  • 3勺日式酱油
  • 半个牛油果
  • 半勺磨碎姜
  • 适量胡椒粉
海鲜类
  • 一块三文鱼
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

594.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

10.0 克

1.0 克

103.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

酱油味霖绵白糖以上述配比调成酱汁

2

三文鱼洗净后拭干,切成条状。在酱汁中腌制一小时。

3

烤箱预热至450华氏。将三文鱼放于烤盘上,刷上之前用于腌制的酱汁,入烤箱烤十五分钟。烤制中可适当补刷两三次酱汁。

4

适当配上点小菜~

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