香煎巴沙鱼柳

简单 4人份
香煎巴沙鱼柳
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食材清单

其他
  • 10朵西兰花
  • 半个柠檬
  • 半勺辣椒粉
  • 半勺黑胡椒
  • 半根胡萝卜
  • 适量橄榄油
海鲜类
  • 一片巴沙鱼
蔬菜
  • 一根香葱
蔬菜类
  • 一片姜
调味料
  • 一小勺盐

营养成分

热量

447.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

8.0 克

6.0 克

243.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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