千叶豆腐
简单
4人份
千叶豆腐，比较软，有嚼劲，孩子也爱吃。做起来也不费劲
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食材清单
其他
- 0.5个青红黄
- 1-2勺生抽
- 1勺淀粉
- 1勺蚝油
- 2-3瓣蒜
- 半块千叶豆腐
- 少量花椒
- 适量，可根据喜好姜
肉类
- 50克五花肉
蔬菜
- 一段葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
554.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
872.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
