菠菜汁鼓鼓饼（口袋饼 皮塔饼）
简单
4人份
家里过年买的驴肉一直没想到好吃法，烤驴肉火烧略显繁琐，索性做最简单的口袋饼夹着吃吧！图片是两次做的，因为真的很简单而且很好吃！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200 克中筋面粉（普通面粉）
- 1 克盐
- 2 克安琪酵母
- 2 克白糖
- 按实际需求量菠菜汁
营养成分
热量
789.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
663.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菠菜焯水，和少量水放入榨汁机，要想颜色重，水就要少放，过滤出来菠菜汁和面，菠菜汁根据面粉吸水量来加，面团不需要很软，类似于蒸馒头的硬度
2
我用厨师机和面，手揉也没问题，光滑面团即可，盖湿布放在温暖处发酵，冬天放在暖气旁棒棒哒！发酵至两倍大小即可！
3
手按一下中间出来一个洞洞不会回弹就发的差不多了！
4
分成六等份小剂子，擀成想要的形状铺在烤盘上，圆形，椭圆形都可以！
5
第二次发酵可以放在烤箱进行，30度温度发酵20分钟即可！然后预热烤箱220度，放入烤箱烤制，220度
6
慢慢的饼就鼓起来了，越薄的饼会鼓的越高，也会鼓的越快，不想上色严重记得及时盖锡纸，鼓起来没一会就烤好了，大概需要10分钟，别烤太久，因为饼皮会很脆，夹不住东西了，这个饼要的是韧劲！
7
菠菜汁的出炉咯，这次做的厚，很松软，表皮烤得久所以脆脆的！
8
中间切开可以看到厚厚的面呢，特别松软，表皮脆
9
直观看看
10
夹驴肉和生菜！一盘子驴肉就这么被消耗掉了！
