莲藕排骨汤
简单
4人份
阴天下雨，煲一锅莲藕排骨汤，没有复杂的调料，清淡营养，在冬季里喝几碗，享受美味幸福很简单！
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食材清单
其他
- 一节莲藕
- 两颗大料
- 六七块排骨
- 少许白胡椒粉
蔬菜类
- 适量葱姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
534.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
323.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
