【养生汤：乌鸡四物汤.调经补血活血】
简单
4人份
女人的妇科良药： 四物汤是一道传统药膳，以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血的经典药膳。 它具有补血调经的效果，可减缓女性的痛经。 次数：一个月喝两三次就好 时间：月经干净后
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食材清单
其他
- 1/4只乌鸡
- 10克川芎
- 10克当归
- 10克熟地
- 10克白芍
- 10来粒枸杞
- 3颗桂圆
- 5颗红枣
- 适量油
蔬菜类
- 2片姜片
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
721.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
676.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
