懒人电锅版：冬瓜海米排骨汤
简单
4人份
夏季祛暑利尿的好汤，小朋友们也都爱喝！下面我就教大家如何用电饭锅制作这道好汤
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 300克冬瓜
- 500克排骨
- 5克海米
蔬菜类
- 1片姜
- 半根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
268.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
863.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冬瓜洗净，切大块，（太小会融化）
2
海米大约一小把，太多会抢掉排骨香味
3
排骨切块，冷水下锅，煮沸，去血水
4
将排骨洗净，和冬瓜，海米一同倒入电饭锅中，加入一片姜
5
盖上锅盖，选择“汤”模式，大约炖2小时；（如果用普通锅的话炖的话，先大火烧开，然后再转小火慢炖，大约1个小时就完成了）
6
完成之后，加入盐调味，撒上葱花，即可出锅了！备注：电饭锅也可以预约，晚上准备好材料，第二天早上就能喝到一碗完美的煲汤，开启新一天的生活
