金玉满堂(蟹味菇煎豆腐)

简单 4人份

农历十五大寒。今天本是家中吃素的日子,想做一道素菜。和父亲一同在超市中挑选食材原本想做一道茶树菇,但是茶树菇没有了,却在一旁惊喜的看到了一包蟹味菇。蟹味菇营养丰富,口感爽滑,但是在家中却不曾做过。便萌生了试一试的想法。 回来打车的路上,司机师傅同我们闲谈。对我们说现在的叫车软件十分方便。尤其是在雨雪的天气,对于家中没有车又住在小区里的人来说,这段路是很艰难的。而叫车软件却笃实解决了这个问题。 心中自然明白,这是国家电子支付的兴旺而产生的福祉。这种电子支付的手段,即便在欧美国家也远不及由我国这般如此普遍。改革开放的伟大成就使中国走向繁荣富强,人民生活幸福。朴实的中华儿女在时代的洪流中砥砺前行,用自己的辛勤和汗水书写着中华民族复兴的伟大篇章。家国天下,国之兴旺,乃我之兴旺。心怀感激之情,翻阅相关食谱。一道金玉满堂就此诞生。

金玉满堂(蟹味菇煎豆腐)
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食材清单

其他
  • 一包烧烤酱或烧烤料
  • 一块嫩豆腐
  • 一根黄瓜
  • 半个胡萝卜
  • 适量调味用蒸鱼豉油,蚝油,白糖,鸡精,盐,13香
海鲜
  • 一盒蟹味菇
蔬菜类
  • 少许葱姜蒜

营养成分

热量

759.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

7.0 克

2.0 克

493.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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