椒麻手撕鸡
简单
4人份
椒麻手撕鸡，菜系其他，做法多样，重麻轻辣，鸡肉嫩滑，是夏天不错的冷荤菜。
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食材清单
其他
- 12粒花椒
- 17粒麻椒
- 1勺料酒
- 1勺白芝麻
- 1根黄瓜
- 2个小米椒
- 2勺生抽
- 2勺辣椒红油
- 2只鸡腿
- 3瓣蒜
- 半勺麻油
- 适量干辣椒段
蔬菜类
- 1根小葱
- 1根香菜
- 1片生姜
调味料
- 少许白糖
- 适量盐
营养成分
热量
178.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
562.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
