清蒸黄鱼

简单 4人份

记录Y先生第一次刮鱼鳞

清蒸黄鱼
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食材清单

其他
  • 适量料酒
  • 适量油
海鲜类
  • 1条黄花鱼
  • 适量蒸鱼豉油
蔬菜类
  • 5根葱
  • 5片姜

营养成分

热量

456.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

2.0 克

糖

18.0 克

钠

656.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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