烤鱿鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一勺生抽
- 一勺蚝油
- 五只鱿鱼
- 五小瓣蒜头
- 适量五香粉
- 适量孜然粉
- 适量芝麻
- 适量辣椒粉
- 适量食用油
蔬菜类
- 一个洋葱
- 一小根葱
调味料
- 适量椒盐
- 适量糖
营养成分
热量
516.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
109.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
