银耳雪梨羹
简单
4人份
秋冬季，来一碗银耳雪梨羹，配着暖暖的太阳，perfect!
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 3/4个雪梨
- 半颗银耳
- 若干枸杞
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
205.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
219.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
