懒人必看蛋炒饭，香气十足不粘锅。

简单 4人份

按照步骤做，粘锅你打我。

懒人必看蛋炒饭，香气十足不粘锅。
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食材清单

其他
  • 一碗米饭
  • 两个鸡蛋

营养成分

热量

228.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

10.0 克

糖

11.0 克

钠

283.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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