菜肉馅
简单
4人份
自家种的青菜，吃不完，小美2秒打个馅，拌上肉糜，做个菜肉馅，包馄饨包饺子真是太好吃啦😋
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食材清单
其他
- 10克蚝油
- 15克生抽
- 280克青菜（绰水挤干后）
- 50克葱姜水
- 5克麻油
- 适量白胡椒粉
肉类
- 200克肉糜
调味料
- 5克盐
- 5克糖
营养成分
热量
344.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
167.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
