起沙低糖陈皮红豆沙糖水
简单
4人份
话说搬屋后😅大搬小的 昨晚发觉还有半包红豆 刚好来完大姨妈 打算随便补补 材料 就4样 简单 一家老小减肥健身都可以吃
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食材清单
其他
- 1瓣=1个陈皮的1/4陈皮
- 可加可不加 加就1/4茶勺 调咸香感盐
- 盖到中指指尖数第二节水
- 随意 豆多水多 豆少水少咯红豆
调味品
- 随意黄冰糖
营养成分
热量
404.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
406.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
