皮辣红（老虎菜）
简单
4人份
蔡蔡出品。 这是一道非常家常的新疆小凉菜“皮辣红”。这道菜是一道集开胃，解腻，降脂于一身的宝贝菜哈。对降血压，降血脂，促进肠胃蠕动都有很大的帮助。
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食材清单
其他
- 1g鸡精
- 1ml香油
- 3ml生抽
- 5ml醋
- 半个西红柿
- 半个青椒
- 半个青辣椒
- 半根黄瓜
蔬菜类
- 半个紫皮洋葱
调味品
- 1g糖
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
412.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
831.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
