低卡小熊燕麦饼干

简单 4人份

健康的减肥小零食!酥酥脆脆,做法超级简单 最近在网上看到一款小熊造型的曲奇饼干,表情憨憨的,略带蠢萌,看着就特别治愈,马上就想复刻一款。但是曲奇饼干热量有些高呢,要不就做成一款低糖低油的燕麦小熊饼干吧。 低糖低油的饼干吃起来味道难免有些单调,所以我还加了一些椰蓉,增加椰香味。如果家里有椰子油的小伙伴,也可以把配方中的玉米油替换成椰子油,椰香风味会更浓郁。 这款饼干可以当减脂期间的小零食,早上也可以当代餐食用,低糖低油又非常健康哦。

低卡小熊燕麦饼干
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 15克细砂糖(可用木糖醇代替)
  • 1个全蛋
  • 20克椰蓉
  • 2克可可粉
  • 40克玉米油
  • 80克低筋面粉
  • 80克燕麦片
  • 适量水
调味料
  • 1克盐

营养成分

热量

345.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

2.0 克

2.0 克

730.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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