低卡紫米红豆南瓜馒头[内附紫米豆沙馅做法]
简单
4人份
减肥mm的甜品之旅
![低卡紫米红豆南瓜馒头[内附紫米豆沙馅做法]](/static/images/default/food1.jpg)
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 200克南瓜
- 300克面粉
- 6克酵母
- 70克紫米
- 80克红豆
- 视情况水
调味料
- 10克白糖
营养成分
热量
792.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
659.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
