银耳杏仁露

简单 4人份

一直很喜欢喝杏仁露,尤其一到秋冬季节,感觉空气都变得干燥时,早晚喝上一碗既润肺又祛燥。而且用南杏仁做出来的杏仁露也没有苦味,添加了熟糯米也更加的浓滑香稠,好喝又养生。但以前总是经常喝外面的,觉得自己在家做杏仁露很麻烦,又要煮杏仁又要打碎又要过筛一遍的,做完又要洗锅洗料理机洗筛子,想想还是喝现成的方便。 收到Oster这个冷热料理机时,看到机器还带加热功能,马上就想到做一次杏仁露试试看了,材料全部丢进去,自动加热煮熟了以后再打碎,倒出来就是一杯香滑细腻的杏仁露,也不用洗一堆东西,超级解放双手!我这次做的时候还加入了泡发的银耳,用料理机做银耳的好处就是非常快,因为银耳要炖的话,常常需要慢炖很久,用料理机在加热时就把银耳打碎成小块的话,加热起来更快速,不过因为银耳的特性,即使打得很碎也是会有些存在感哒,如果喜欢特别顺滑直接喝的那种的饮料状杏仁露,就去掉银耳这一样食材就好,用奶昔功能打碎的杏仁露也不需要过滤的。 顺便预告一下,Oster这个超好用的冷热两用料理机就要上爱尝鲜啦,周四十点🤗🤗 不要错过,链接: https://www.xiachufang.com/goods/68566/

银耳杏仁露
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食材清单

其他
  • 200ml牛奶
  • 50g南杏仁
  • 50g熟糯米
  • 800ml纯净水
  • 半朵古田银耳
  • 适量冰糖或蜂蜜
  • 适量温水(泡发银耳)

营养成分

热量

562.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

4.0 克

13.0 克

643.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将泡发好的银耳和杏仁,冰糖,山药,放入主锅

2

加入水和牛奶

3

20分钟/V/速度小勺

4

结束烹煮后,3分钟速度10打磨细腻

5

倒出来趁温热饮用。

6

剩下一部分吃不完放入主锅,同时用一个碗,放入冷水泡上吉列丁片,(200克液体使用一片5克的吉列丁片,以此类推)泡软后(大约2~5分钟)放入主锅的液体中,5分钟80度速度1。

7

倒入模具冷藏4小时以上,切块摆盘。

8

铺上桂花蜜和桂花,就是杏仁豆腐

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