抹茶麻薯
简单
4人份
馅可按个人口味，奶黄馅．绿豆沙馅．抹茶味绿豆沙馅．红豆沙馅本主页有配方可选。 也可选去掉抹茶做原味 两天内吃完口感最佳 全程带手套操作
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食材清单
其他
- 1/2tsp（2．5亳升）抹茶（箬竹抹茶)
- 160克糯米粉
- 35克玉米淀粉
- 45克玉米油
- 适量 （可选）奶黄馅
- 适量（可选)抹茶绿豆沙
- 适量（可选)红豆沙
- 适量（可选）绿豆沙
- 馅：
肉类
- 190克牛奶
调味料
- 50克细砂糖
营养成分
热量
408.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
139.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
