当归巴戟羊肉汤——温阳暖肾，暖身壮腰
简单
4人份
冬季进补炖汤的吸收效果更加，食材经过炖煮之后，各种营养精华融为一体，易吸收，见效快，也不容易上火。羊肉被李时珍誉为“暖中补虚，补中益气，开胃健力，益肾气”的佳品，一碗暖身的羊肉汤鲜美滋补，尤其适合怕冷经常手脚冰凉的女士和腰膝无力的男士。
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食材清单
其他
- 10g党参
- 10g巴戟
- 10g当归
- 15g桂圆肉
- 15g黄芪
- 5g枸杞
肉类
- 500g羊肉
营养成分
热量
472.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
400.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
