健康餐记录

简单 4人份
健康餐记录
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食材清单

其他
  • 主食
  • 水果
  • 鸡蛋
水果
  • 柠檬水
肉类
  • 瘦肉
蔬菜类
  • 蔬菜

营养成分

热量

431.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

8.0 克

4.0 克

221.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

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2

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5

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